Träningsvärk. Illamående. Yrsel.

Jag mår illa ibland. Kan vara lite knas första året. Så bara att köpa läget. Men med minus 24 kg kan jag ta det. Känns super. Jag har lika många kvar men det får ta sin tid. Jag mår bra i kroppen. Illamåendet påminner mig ju bara om att jag måste göra om och göra rätt!
Yrseln är väl samma sak. Äta och dricka  regelbundet är ju a och o efter en gastric sleeve. Går det bara lite lite för långt så känner jag av det. Har alltid vätska och mellanmål med mig när jag går utanför dörren. Men ibland tappar man tiden ändå.
Jag badar en gång i veckan och har nu också börjat träna en gång i veckan. Har riktigt ont i benen efter igår, men en skön känsla!
Måste stärka upp min rygg. Nu när jag tappat några kg så har bålen liksom tappat sin stabilitet. Med ett diskbråck som för tillfället är ganska vilande men ändå finns där, vill jag hjälpa ryggen på traven. Idag ska jag även prova ut en hållningsbandage. För när jag sitter som ett zq så kommer inte maten ner i magsäcken när jag äter. Så dags för en uppryckning helt enkelt, haha!
Är så glad att jag har mina fina nya vänner, som gjort samma op som jag. Ett riktigt bra stöd på alla sätt och vis. Tack.
Känslomässigt är livet en bergodalbana. Men skam den som ger sig.
Stor kram till alla mina fina vänner <3

 

Broder Daniel

3 juni 2015 22:08

Härligt att höra att du är igång med träningen!! Awesome! Du är en krigare :-)
Btw...hur fasiken sitter man som ett zq???

hotnights

4 juni 2015 08:14

Haha, himla bra fråga!!!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Började med covid-19 och en flytt. En jobbig sån. Men det gick. Jag tog mig igenom det. Under våren rasade jag lite. Tappade fotfästet totalt och trodde inte jag jag skulle ta mig upp igen. Rotlösheten var ett faktum. Men det gick. Jag gjorde det. ...

Allt som händer har en mening. Det blir så tydligt när man ser det så här, och vad det ger.Tack Sofia för att du kom in i våra liv igen, i min familj. Jag är så glad att de val jag gjort kunde leda till att det blev så här.Haha och egentligen så har ...

Nu börjar resten av mitt livNya vägar och nya möjligheter Jag ser det som en stor utmaningMen också en enorm möjlighetTill förändringPå så många sätt Kan vill och skaJa så är det verkligen Jag bevisade för mig själv att jag kanJag fick tillbaka vilja...

Mycket tankar som vanligt. Om livet. Vad som ska hända nu. Men jag kämpar på. Försöker se det stora i det lilla och är så stolt över vad jag åstadkommit de senaste månaderna. Jag "kan, vill och ska", var verkligen inte bara ord eller en känsla. Det v...

KänslorStarka sånaDe överumplar migIfrågasätter livetOch all dess existens Jag vet att vår relation Är ömtåligAllt vi gått igenomTillsammansEller på var sitt hållMen någonstansFinns ett viDu och jagDu har alltid varit speciell För migNu går du igenom...